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Le stress est un mal-être très présent dans nos vies quotidiennes. En effet, les sources de stress sont multiples, mais le lieu de vie peut aussi avoir un impact important. Ainsi, pour la quatrième année consécutive, « Le Figaro » a publié une étude sur les villes les moins stressantes de France. Cette étude a été menée dans les 25 plus grandes villes de France et a pris en compte différents critères tels que l’environnement urbain, le bruit, la densité de population, le temps de trajet domicile-travail, l’ensoleillement, l’activité en ligne des habitants en lien avec le stress et l’utilisation d’application de méditation.
L’OUEST, DE NOUVEAU GAGNANT
Comme les années précédentes, la côte ouest de la France est encore une fois à l’honneur dans le classement. Les villes du top 10 du « Journal du Dimanche » (JDD) des communes où il fait bon vivre en France en 2023, font également partie du top 10 du classement des villes les moins stressantes de France en 2023 réalisé par « Le Figaro ». En effet, Angers est en deuxième position dans la liste des villes les moins stressantes de France et a été classée meilleure ville par le « JDD ». Rennes se trouve à la quatrième place du classement de « Le Figaro » et à la huitième place du « JDD ». Nantes est en troisième position dans le classement des villes les moins stressantes de France en 2023. Poitiers (5ème), Caen (6ème) et Bordeaux (7ème) figurent également dans le top 10.
L’EST, À LA TÊTE DU CLASSEMENT
Cependant, c’est l’est qui arrive en tête du classement des villes les moins stressantes de France en 2023. En effet, Aix-en-Provence a su se démarquer en proposant un cadre urbain exceptionnel, grâce à ses 72% de territoire non-artificialisé. Ce pourcentage important de zone verte permet à la ville de proposer un cadre de vie moins stressant.
PARIS, LA CAPITALE DU STRESS
Sans surprise, la capitale arrive en bas du classement avec une avant-dernière place, devançant ainsi Lille et son manque de verdure. En effet, seulement 2,5% des zones de la ville sont végétalisées. Marseille se classe à la 18ème position et Lyon à la 20ème place. Paris est donc considérée comme la ville la plus stressante de France.
LE TOP 10 DES VILLES LES MOINS STRESSANTES DE FRANCE EN 2023
- Aix-en-Provence
- Angers
- Nantes
- Rennes
- Poitiers
- Caen
- Bordeaux
- Toulon
- Montpellier
- Strasbourg
Il est important de souligner que ce classement n’est pas une vérité absolue et ne doit pas être pris comme tel. Chaque individu est différent et peut avoir un ressenti différent dans une même ville. Cependant, ce classement peut être un point de départ pour choisir une ville où vivre ou passer des vacances plus reposantes. Il est également intéressant de noter que les critères pris en compte dans cette étude sont des éléments clés pour évaluer la qualité de vie dans une ville. Ainsi, les villes qui arrivent en tête du classement offrent des espaces verts, une faible densité de population, un temps de trajet domicile-travail raisonnable et une activité en ligne moins stressante pour les habitants.
Il est également important de souligner que le stress peut être géré et réduit par des moyens autres que le lieu de vie. Des techniques de relaxation telles que la méditation ou le yoga peuvent aider à réduire le stress, ainsi que la pratique d’une activité physique régulière ou la socialisation avec des amis et de la famille.
Ce classement des villes les moins stressantes de France en 2023 peut donner une idée des endroits où il fait bon vivre en France, mais il ne doit pas être pris comme une vérité absolue. Le choix d’une ville de résidence ou de vacances dépend de nombreux facteurs personnels, tels que les préférences en matière de climat, de culture ou de loisirs. Cependant, il est intéressant de prendre en compte les critères évalués dans cette étude pour trouver un lieu de vie plus apaisant et moins stressant.
